300g Brokkoli
200g Paprika200g Apfel
30g Sonnenblumenkerne
25g Olivenöl
15g Balsamicoessig (weiß)
1½ TL Senf
1 TL Honig
Salz/Pfeffer
Zubereitung:
Als erstes putzt man den Brokkoli und
schneidet ihn in kleine Röschen. Diese Röschen werden dann in dünne
Scheiben geschnitten.
Die Paprika wird geputzt, gewaschen und
in kleine Würfel geschnitten. Mit dem Apfel wird ebenso verfahren.Die Sonnenblumenkerne werden grob zerkleinert.
Jetzt werden alle Zutaten OHNE das Öl
in eine Schüssel gegeben und vermischt. Nun kann man das ganze kurz
abschmecken und dann auch das Olivenöl dazugeben.
Den Salat jetzt noch 10-15 Minuten
ziehen lassen.
Tipp
zum Salat:
Der Salat kann besser ziehen wenn man
das Öl erst später dazu gibt. Den Salat vorbereiten, ziehen lassen
und das Öl erst kurz vorm Servieren dazu geben ist also eine gute
Methode dem Salat einen noch besseren Geschmack zu verleihen.
Hier geht es zum Video: Brokkolisalat
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